????????? ????????? ? ????? - ??????? ?????????

?????? ?? ??, ??? ? ?????? ??????? ???? ???????????? ????????, ???????????? ???? ? ??????????? ?????????? ??? ???????? ?????? ????? ? ???????????, ???????????? ???? ? ?????????? ?? ? ????????????? ??????? ? ?????, ???????? ??????????? ???????? ? ???? ???? ?? ??????? ? ??? ??????? ?????. ??? ??? ? ??? ? ??? ?????????????

? ???????? ????????? ? ????? - ??? ????

??????? ?????????

??? ??????? ????????? -  ?????? ????????? ??????? ??????? ?? ????? ?????. ??? ?????????? ? ????? ????????????, ????????? ???? ? ?????? ????? ? ?????????? ?????? ????? ???.

?????? ??????? ???????? ?????, ? ??? ???? ????. ?? ? ????? ????? ?????? ??????? ??? ???????????? ?????????. ?????????? ??????? ? ?????, ??????? ????-??????? ??????????? ?????? ????? ??????.

?????? ??????? ??????? ??????????

??????? ??????? ???????? ????? ??? ?????? ??? ??????? ?????? ????? ????????? ?????: ????????????? (?? ?????? ? ???????????!) ? ????????????????? ??????? ???????. ???? ?? ??? ?????????????? ? ??????????? ?? ?????????????. ?????? ????????, ????? ????? ???? ? ???????? ???????????????? ?????, ?????? ????????, ?????????? ?????? ? ??????, ????????????? ??????? ? ?????????. ? ???? ?????? ?? ??? ???????? ????????????? ??????? ???????. ??? ?????? ??? ?????????, ??????????????, ???????????.

????????????, ???? ? ???????????? ?????? ??????? ?? ??????? ?????? ???????. ????? ?? ?????? ???? ??????? ????????, ??????????? ????????????, ??????????? ?????? ???? ? ????? ????????, ?????????? ??????????. ?? ??? ???????, ? ????? ?? ???, ???, ???????? ????????, ???????? ????????????????? ??????? ???????.

? ????? ???????????? ?????? ????????????????? ??????? ??????? ????????? ??????? ?????????, ???????? ???????? ? ?????? ??????? ?????? ????. ??? ?? ???????? ?? ????????? ? ?????????? ??? ?????????? ????????? ??????? ????????

??? ?? ???????

??????? ?????????? 37 ?????? ???????????? ???????? ??????? ????????? ?????????? ????: ??????? ??? ?????? ??????????? ? ????, ?????????? ??????????, ??????????. ??????? ??????? ????????, ??? ?????? ???????????? ???????????, ?????? ???????????????. ??????? ??? «?????????? ????» ??????? ???, ??? ???? ???????. ? ??? ?????????! ??? ??????, ??? ??????? ????????? ???????????. ? ??? ????????? ???? ?????????, ????????????, ?????? ????.

??????? ? ???????? ??????? ?????????? ?? ????????? ?????????? ?????? ?? ?????????? ???????: ?????????????, ?????? ?????????, ?????????????? ? ???????????????. ??? ?????????? ??????? ?? ??????? ???? ??????? ????????? ??? ???????, ? ?????????? ??????, ???? ?? ??????? ???? ????????.  ???? ??????? ????? ? ?????????? ? ???? ??????, ?? ????? ?????? ??? ????????? ????, ???????? ?????????, ? ?? ????????? ? ??????. ??????? ???????? ????????? ???????, ???? ???????????? ? ???????, ????? ????? ??????????? ?? ????, ????? ???????? ??? ????? ? ???????????.

?????????? ??????? ?????????

??????? ????????? ??????? ????????? ?????????. ?? ?????? ???????? ???????????? ????? ???????? ?????????? ????, ?????????? ??????? ???????????????? ????????, ??????????? ?????? ???????? ???????? ????. ? 37 ?????? ????? ????????? ??????? ? ?????????? ? ????, «???? ??????» ? ?????????????. ????????? ?????? – ?????? ???????????, ???????, ??? ?? ????? ??????? ? ??? ? ??????.  ?? ????? ???????? ???? ? ?????? ???????, ?????????? ????????. ????????? ?????? ????? ????? ??????? ?????????, ??? ??????.

??????? ????????? ??????? ???????????. ????????, ???? ?? ????????? ???? ?? ?????????, ? ??? ?????????? ?????? ??????? ??????? ? ???????????????? ??????. ??? ????? ??????????? ?????? ???? ??????????? ?????????? ??? ?????????? «??? ??????». ??? ???????? ?????? ??????????????? ??????? ??????????  - ???????????? ?????????? ?????????? ?????. ????? ?? ????? ???? ?????????? ?? ?? ????????? ?????? ??????, ???? ?????? ???????? ??? ???????????????, ?????? ??????? ????????? ??? ????????????.  ??????? ?? ???????, ? ?????, ?????????? ??????????. ??????? ? ??????? ???????? ????????? ???????????, ??????? ??????????, ???????, ???????, ??????????. ????????? ????????, ??????????????? ? ???????? ? ????????? ?????? ????.

?????? ? ?????

???? ??? ??????????, ? ??????? ????????? ?????? ??????? ????????? ? ???????? ???????, ?? ? ?????? ???????? ?????????? ???????????? ????.

??????? ??? ????? ?????? ?????? ????, ? ??? ????????? ???????? ?????????? ?????? ? ???????????? ???????????. ??? ????????? ???????? ??????? ???, ??????? ?? ???? ??? ?? ?? ???????, ??? ????. ?????? ??????? ????????? ????????? ???? ?????? ? ????????

??????? ??????? ????????? ???????????? ????, ????????? ???????, ???????? ????????? ? ????????. ????????????? ? ??????????? ????, ??????? ???? ?????????, ????? ??????? ????  ?? ???????, ??? ?????????, ??? ?????? ????? ?? ? ??? ??? ???? ?????? ?????.

????? ??????? ???? ?????, ?????????? ??? ????? ???????? ?????????? ? ???????????. ?????? ????????? ??????????? ??????? ?????????? ??????, ??????, ????????. ????????? ??????? ????????, ??????. ?????????? ? ????? ?? ????? ?????? ???????? ? ????????? ??????? ????? ???? ????????. ?? ????????? ???????? ???????? ?? ??????? ???????????? ? ???????????. ???? ???? ????? ??????.

?????????, ?? ????????! ??? ????????? ??????? ????????? ? ???????

?????????? ??????? ???? ???????? ???????? ? ?????????? ??????? ?????????. ??????? ????????? ?? ?????????? ??????, ??? ?????????? ????? ??? ?????: ??????? ????? ?????, ??????? ?????? ? ???????, ?????????? ??????????, ??????????? ??????? ??? ??????????? ? ?????????? ?????????. 

??????? ????????? ????? ????? ?? ????? ?????: ???? ????????????? ????????, ?????????? ???????, ????????? ???????, ????????? ???? ? ??????. ??????? ???? ?? ???? ???????? ?????? ????. ? ????? ?????? ?? ????? ????? ? ???????? ?????????? ??????? ???????? ????????? ???????, ???? ??????? ????????? – ??? ????? ????????????? ???????????? ?????. ??????? ? ??????? ????? ????????? ???????? ??????, ????? ??????? ??????? ?????????.

????????????? ? ??????????? ? ?????? ??????? ?? ?????? ?????: ?? ???????? ??????? ?????, ??????? ??? ?????????, ?????????? ????????? ??? ?????????? ?????? . ???????? ????????? ? ?????????? ?????????, ??????? ????????? ????? ? ???????? ? ??????? ?? ???? ?????????? ? ??????????.

??????? ??????? ????????? ??????? ??????? ??????????? ?????????? ? ????, ??? ?????????? ? ???????, ???????? ???????? ????????? ?????????? ???????. ??? ?????: ???? ?????? ??? ???? ???????? ??? ??????? ??????? ?????????, ?????????? ????????? ? ??????????????. ??????? ????????? ?????? ????????? ?????? ??????? ???????? ???????? ??????? ? ???????? ?? ????????. ???????? ?????? ? ????????????? ? ????? ????????. ???????, ????? ?? ??????????? ? ???????, ??????? ????? ????????? ?????????? ?????? ? ???????????, ????????????????? ?? ????? ????????? ? ??????.

?????? ??????? ??????

????? ????? ????? ??? ???????????? ??? ??? ?? ??????? ????????? ?????? ????????????? ? ?????? ???? ?????????? ??? ?????, ?????????, ????????????? ??????? ????? ?????. ?? ???? ??????????? ??? ???? ? ???????? ?? ? ???. ?????? ? ???? ???????? ?????? ? ?????????? ??????????? ????????, ????????? ??????????? ?????? ?????? ? ???????.  ? ??????? ????????????? ??? ????????? ???? ?? ??? ?????, ?????? ? ??????? ????? ???? ??? ????????? ?????? ? ???, ??? ??? ????! ????????? ??????? ? ?????????? ? ????? ? ???, ??? ???????? ? ????????: ???????? ???, ??? ? ????? ?????, ????? ???? ??????????? ?????????? ?????? ?????????, ????? ??? ????? ?? ????????. ?????? ????????????? ??????? ? ??????????? ????? ????? ????? ????? -  ???????????? ?????? ??????? ? ??????????, ??????? ??????????? ?????????? ?????? ????? ? ????.

?????? ??? ?????? – ????????? ? ????

????? ?????????? ????? ??????? ????????? ???????????? ? ???? ????????? ??????? ??? 7-9 ????. ????????? ???? ????? ?????? ?????? ????? ???? ????? ?? ????? ?? ???????. ?????, ???????, ????. ? ??? ????? ????, ???? ? ?????? ????? ????? ????? ????. ??? ??????? ?????????? ????? ??? ?????? ? ?????? ??????????? ????????? ???? ?? ?????. ?????????? ????? ?????? 7-9 ???? ??????? ????????? ???????.

? ???? ?????? ????? ?? ?????????? ? ????????? ??????, ????? ??????? ? ??????????? ????????? ????????, ??????? ????? ? ?????? ???????? ??? ????? ?????? ? ?????. ????????????? ????? ??????? ??????? ???????????? ???????? ? ????? ????? 2 ?????? ????? ?????. ? ??? 2 ?????? ?? ????????? ?????? ? ??????? ???????? ??????? ?????????.

?????? ??? ????? ??? ??????? ?????? ??? ??????? ????????? ???????????? ??????????? ???????? ? ?????????, ??????? ???? ??????? ??????????? ????? ?????????? ? ????? ??????. ??? ?????? ???? ??? ???????? ??? ?????????, ?????????, ??? ??? ?????. ??? ????? ????? ???????????, ?????????????? ?? ??????? ? ?????.

??????? ? ??????? ???????? ????????? ?????? ?????? ?????????? ??????? ????? ????? ?? ???????? ???, ????????? ?? ???????, ??????????, ????????? ?????????????, ??????? ??????. ? ??????? ???????? 40 ???? ????? ????? ???????? ????????? ??????? ??????????? ? ???????? ?????? ? ???????? ?? ????.

? ???? «??????????» ???????? ???????? ???? ??????????? ????????.  ????? ?? ????????? ???????, ?? ???? ????? ? ??????????? ??????????? ?? ???????, ????????? ? ??? ????????????????? ? ??????????????, ? ????????? ??? ?????? ? ????????? ????????.

? ?????????, ??????????? ???????? ?? ???????????? ??? ????????, ??????? ??????? ????? ???? ??????, ??? ????????? ????????? ? ??????????? ???? ? ???????. ???????? ????, ???????? ??????, ?????? ?????, ???????? ????????? ? ???.?????.

????????? ?????? ???? ? ????????????? – ??????? ??????? ????????. ????? ??????? ??????? ? ???????? ?????? ??????? ???????? ???, ??????? ???????? ???????? ? ?????? ????, ? ???? ???????? ?????, ????? ????????????? ? ????????? ???????.

????? ????, ??????????? ????, ?????????, ???? ????????????? ???????? ??????? ?????, ?????? ???????? ???? ?? ????????????? ????????????, ?????? 2 ?????? ????? ????? ????? ?????? ?????? ??????? ? ?????.  ??? ???? ????, ??? ??? ????????? ???? ?? ??????? ????? ????? ? ?????? ? ???? ?????? ????????? ?????? ?????????? ? ????? ???????. ????? ???? ???????? ??????????? ????? ????????? ? ??? ? ?????????? ? ?????????????, ????? ?? ???? ??????? ???????. ????? ?????? ??????????????? ????? ????? ? ??????? ???????? ???????? ?????????? ??????? ? ???????????, ????????? ? ????? ????????????? ???????.

??????? ????????? ????????? ????????? ? ???????? ???????? ? ???????????? ???????. ?????????? ?? ???????? ? ????????, ???????? ??? ???????? ????????? ?? ????? ?????, ? ??? ????? ?????? ????????????? ?? ?????? ? ???????.  ?????????? ??????? ? ????????, ??? ????? ?????????. ????????? ?????????? ?????? -  ????????????? ????, ?????????? ??????????? ? ????????? ????? – ???????? ??? ?????.

Помогла статья? Поделись с другими:
####

Если Вы хотите цитировать какой-либо фрагмент материалов, получите, пожалуйста, разрешение авторов и обязательно укажите источник.

Данная статья, ее содержание и описываемые в ней методики, являются разработками авторского коллектива "Оздоровительной Программы" и защищены законом об авторском праве."

наверх
X
Закажите звонок наш менеджер свяжется с Вами
X

Спасибо!
Ваша заявка успешно отправлена!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.