Как родить и воспитать здорового ребенка в современном мире

Как родить и воспитать здорового ребенка в современном мире

Как вы думаете, когда закладывается здоровье ребенка?
На этот вопрос отвечают по-разному. Одни считают — после рождения, другие - во время беременности. А один из представителей царской династии, исходя из опыта своей семьи, сказал, что здоровье наследника определяется здоровьем предыдущих 5 поколений рода. Так глубоки корни духовного, душевного и телесного здоровья человека, которые являются главным условием здорового зачатия.

Что нам мешает

Для здорового зачатия необходимо предотвратить (насколько это возможно) главные причины, из-за которых ребенок может родиться больным. В первую очередь это болезни матери и отца (духовные, душевные и телесные), которые они имеют на момент зачатия.

Первая часть экологической оздоровительной программы посвящена условиям здорового зачатия, тому, как желательно улучшить духовное, душевное и телесное здоровье будущих родителей (сегодня это дети, подростки, молодежь) еще до вступления в брак, до зачатия.

Вторая часть программы посвящена методам защиты беременной женщины и ребенка внутри нее от неблагоприятных экологических факторов. Это помогает предотвратить повреждение плода во время беременности экологическими факторами внешней среды обитания и внутренней среды организма матери.

Третья часть программы посвящена самым современным методам подготовки к родам для уменьшения травматизма в процессе родов. Если родителям удалось улучшить свое здоровье до зачатия и обеспечить нормальное формирование ребенка во время беременности, то роды будут нормальными, безопасными для матери и ребенка.

Большинство современных детей, рожденных в этих условиях, нуждаются в особой заботе родителей и специальной реабилитации. Поэтому одна из частей программы посвящена обучению родителей воспитанию здорового ребенка от 0 до 18 лет в современных экологических неблагоприятных условиях.

Как стать здоровыми родителями для здоровых детей

В учебнике «Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка» приведены условия, необходимые для того, чтобы стать здоровыми родителями. Их можно разделить на телесные (физическое здоровье), душевные (ум, воля, чувства) и духовные (совесть, выбор между добром и злом). Лишь на первый взгляд такой подход может показаться слишком глубоким, однако наши рекомендации основаны на традициях, подтвержденных научными исследованиями. Последовав этим рекомендациям, Вы не пожалеете, так как все перечисленное действительно важно для зачатия, рождения и воспитания здорового ребенка, особенно в современных условиях.

Физическое здоровье родителей

Одно из важнейших условий здорового зачатия – это достижение состояния наилучшего здоровья будущих родителей, возможного в пределах индивидуальных особенностях тела.

Оздоровительная экологическая программа для будущих родителей состоит из следующих пунктов:

  • Питание — рациональное, полноценное по набору полезных веществ и очищающее организм от продуктов обмена; «живые» продукты (как минимум одна порция свежего салата вдень). Желательно максимально ограничить или исключить потребление продуктов питания промышленного производства, богатых консервантами, искусственными ароматизаторами, красителями и стабилизаторами. Внимательно читайте этикетки продуктов, проверяйте их состав и срок годности.

  • Закаливание — воздушное и водное.

  • Физическое воспитание:  

  1. тренирующие занятия – фитнес, аэробика и тп (как минимум 3 раза в неделю по 1–1,5 часа);
  2. регулирующие упражнения и лечебная физкультура (для восстановления нормальной архитектуры тела). При подготовке к зачатию рекомендуем начать выполнение адаптационной и остеопатической гимнастики.

  • Стоматологическая профилактика: чистка зубов (пасты, содержащие кальций, фтор, экстракты трав), массаж десен (мед с гомеопатическим средством «Апиор»), санация зубов (у стоматолога) и профилактические препараты (курсы по 1 месяцу 1 раз в полгода: глицерофосфат кальция, витамины В1 и В6, морская капуста)

  • Обеспечение экологической безопасности (подробнее…).

  • Повышение сопротивляемости организма (фиточаи, соки, витамины, отдых на природе).

  • Вакцинация по показаниям против опасных для жизни инфекций.

  • Знания и навыки:

  1. по оказанию доврачебной само и взаимопомощи;
  2. по ведению здорового образа жизни в семье; 
  3. по методам, предотвращающим развитие хронических болезней (дренажная терапия).

Душевное здоровье

Душевное здоровье родителей не менее важно для рождения и воспитания здоровых детей. В современном непростом мире, полном стрессов и негатива, сложно уберечь себя и близких. Однако будем помнить, что именно родители являются первым и наиболее важным примером для подрастающих малышей. Чему вы сможете научить своих детей - зависит от того, что вы можете и умеете сами. Думать об этом никогда не рано.

  • Всестороннее развитие ума, воли и чувств с учетом лучших достижений мировой культуры и науки.

  • Адаптация в обществе: умение быть для других «солнышком», а для себя – «поверхностью воды», на которой остается секундная рябь от упавшего в нее камня (обида, оскорбление, нанесенное вам).

  • Трезвая оценка всех явлений окружающего мира, впитывание только гармоничного (красота природы, музыки и др.), неприятие негармоничного (злоупотребление алкоголем, курение, наркотики—недопустимы ни в каких дозах, сквернословие — волновое повреждение зародышевых клеток, осквернение органов чувств — «грязными» видео, аудиопродукцией и другими псевдокультурными ценностями).

  • Желание будущих родителей иметь ребенка (мотивация на зачатие способствует правильному формированию средней линии тела ребенка во внутриутробном периоде).

Духовное здоровье

Данный раздел наполняется в соответствии с мировоззрением каждой семьи. Вы можете найти общие рекомендации основных религиозных конфессий в учебнике. Обратитесь также за советом к вашему духовному наставнику.

Все эти условия выполняются в рамках оздоровительной программы (см. Структура оздоровительной программы).

Быть родителями – это и радость, и труд

К сожалению, в настоящее время многие пары испытывают сложности с зачатием. Тому может быть множество причин различного характера. Иногда для успешного зачатия ребенка достаточно небольшой коррекции в образе жизни. Иногда требуются серьезные медицинские вмешательства. Рекомендации нашей программы применимы практически в любом случае, ведь с зачатия все только начинается. Много труда и сил требует родительство, но труд этот приносит и много радости. Подготовьтесь максимально к рождению и воспитанию ребенка и тем самым вы сможете облегчить себе этот путь.

Да мы и так вроде здоровы, о чем вы...

Прекрасно, если так. Но в любом случае вы можете прямо сейчас оценить состояние своей осанки, оказывающее влияние и на способность к зачатию у мужчин, и на то, как пройдет беременность и роды у женщин. А также увидеть способность своей нервной системы к восприятию повышенной нагрузки (любой – физической, учебной, психической и т.п.). Для этого ПРОВЕРЬТЕ свое здоровье с помощью двух нехитрых тестов. Методика универсальна и подходит для мужчин, женщин и детей любого возраста.

Помогла статья? Поделись с другими:
####

Если Вы хотите цитировать какой-либо фрагмент материалов, получите, пожалуйста, разрешение авторов и обязательно укажите источник.

Данная статья, ее содержание и описываемые в ней методики, являются разработками авторского коллектива "Оздоровительной Программы" и защищены законом об авторском праве."

наверх
X
Закажите звонок наш менеджер свяжется с Вами
X

Спасибо!
Ваша заявка успешно отправлена!
Мы свяжемся с Вами в ближайшее время.